yalike

Интернет журнал - «А мне нравится жить!»

Вы посетили наш сайт! Очень рады новым друзьям. Раз вы здесь и читаете эту статью, значит вы тоже заинтересованы в здоровом образе жизни и правильном питании. Вы абсолютно правы в своих жизненных установках. О здоровье обычно вспоминают тогда, когда оно напоминает о себе. А подобные напоминания способны очень сильно испортить жизнь. Мы не хотим портить свою жизнь, да и вашу тоже. Именно поэтому мы и создали свой сайт, на котором хотим поделиться своим опытом здорового образа жизни со всеми, кто хочет к нему присоединиться.

Здоровый образ жизни… Как часто мы слышим эту фразу. И где-то в глубине души, правда, совсем смутно, понимает, что это что-то очень полезное и хорошее. Но вот, что именно? А тем временем здоровый образ жизни включает определённые критерии жизнедеятельности человека, такие как здоровое питание, режим дня, борьба со стрессами и многое другое. Если вы действительно заинтересованы в здоровом образе жизни, если вас интересуют вопросы правильного питания и борьбы с различными заболеваниями, то вы сможете найти полезную информацию на нашем сайте.

Мы поделимся с вами основами правильного питания, научим готовить полезные для организма блюда, расскажем о том, какие продукты стоит покупать и как их правильно хранить. Ведь питание – это энергетический запас организма. Именно благодаря сбалансированному питанию организм может осуществлять свою жизнедеятельность. Человек должен не просто набивать желудок, а получать с пищей все необходимые для жизнедеятельности вещества: минералы, витамины, белки, жиры, углеводы.

Хотите быть бодрым и активным? Информацию о том, как правильно организовать режим дня, вы тоже найдёте на наше сайте. Организм каждого человека имеет только ему присущие биоритмы. Если их игнорировать, то в организме начнётся сбой. Бывает, что человек долго спит, а просыпается вялым. Это говорит только о том, что в своей жизнедеятельности он игнорирует свои биоритмы. Если правильно построить свой режим дня, то вы всегда будете бодры и энергичны.

В наш сумасшедший век не последнюю роль в нашей жизни играют стрессы. Слово стресс принято понимать в негативном смысле. Но стрессы могут быть не только вредными, но и полезными. Наверняка вам будет интересно узнать, какие стрессы способны принести пользу, а какие вредны для здоровья. А главное, как бороться с вредными стрессами. И эту информацию вы тоже найдёте на нашем сайте.

У вас есть вредные привычки, и вы готовы бороться с ними до полной победы ? Наш сайт поможет вам в этой борьбе. Вы узнаете, как можно незаметно для себя изменить свой образ жизни. Конечно, самая трудная борьба – это борьба с собой, но ведь и радость победы от этого больше. Давайте вместе менять жизнь к лучшему. А основное условие качества нашей жизни – это здоровье.

Здоровое питание, отказ от вредных привычек, режим дня, борьба со стрессами – всё это здоровый образ жизни. А здоровье человека не в дорогой клинике, а в его собственных руках.

Ну, а если вдруг случится, что ваш организм даст сбой, и вы заболеете, то на нашем сайте вы сможете найти информацию о различных заболеваниях, методах диагностики и способах их лечения. Оставайтесь с нами, и вместе мы постараемся сохранить здоровье на долгие годы.

Структура дефекта и этиология дизартрии вчера и сегодня

Структура дефекта и этиология дизартрии вчера и сегодня

Слово дизартрия состоит из приставки, которая обозначает расстройство, и корня, который переводится с греческого, как «произношу».  Таким образом, в дословном переводе слово дизартрия обозначает – не могу произносить членораздельно.

Подробнее »

Мази и кремы для заживления ран, порезов и ссадин. Народные средства

43_ssadina_porez_lechim

Любые травмы кожи, даже небольшие ссадины нужно обязательно обрабатывать специальными антибактерицидными и ранозаживляющими средствами. Различные мази обладают противовоспалительным действием и значительно уменьшают риск развития всякого рода заражений. Поэтому привычных для многих растворов йода или зеленки недостаточно, и они оказывают своё действие только в первые минуты после повреждения. Многие врачи придерживаются того мнения, что даже если […]

Подробнее »

Интенциональный тремор — доброкачественный или патологический

тремор

Тремор, или дрожание, одной или некоторых частей тела – конечностей, шеи, головы, — явление, встречающееся как у молодых, так и у пожилых людей.

Подробнее »

Амблиопия средней и высокой степени или синдром «ленивого глаза»

Окклюзия

Зрение дает возможность получать около 80% информации. Именно поэтому проблемы со зрением лишают человека почувствовать полноценность и краски жизни. Одним из распространенных заболеваний глаз является амблиопия, она встречается примерно у одного человека из ста-ста пятидесяти.

Подробнее »

Тремор головы – в чем причина самопроизвольного движения головой?

383959

Тремор – состояние, при котором происходит непроизвольное движение частей тела, чаще конечностей, но в ряде случаев может двигаться голова, подбородок. Характер движений может быть разным – ритмичным, непроизвольным, из стороны в сторону, с наклонами головы вверх и вниз, в ряде случаев – размашистыми.

Подробнее »

Дисфония или изменения голоса – причина для радости или беспокойства. Гипотоническая дисфония

Дисфония или изменения голоса – причина для радости или беспокойства. Гипотоническая дисфония

Изменения голоса может быть как естественным явлением, так и симптомом заболевания. В каких случаях стоит не волноваться, а когда следует обратиться за помощью к профессионалам.

Подробнее »

Пища глотается с трудом? Синдром дисфагии и его симптомы

Дисфагия

Когда человек чувствует комок в горле и не может проглотить пищу, это причиняет ему некоторый дискомфорт. При обнаружении у себя такого синдрома, следует как можно быстрее выяснить его причину.

Подробнее »

Когда кусок в горло не лезет, или причины дисфагии и способы ее лечения

Дисфагия

Затруднение проглатывания пищи – состояние не из приятных, а в ряде случаев может быть опасным для жизни. В медицине такое явление называют дисфагией (от греч. «dys» — нарушение, «phagein» – глотать) и определяют как затруднение или болезненность при продвижении пищевого комка через глотку и пищевод.

Подробнее »

Как избавиться от двойной картинки или лечим диплопию

diplopia2

Если вы вдруг замечаете, что все видимые вами предметы начинают двоиться, то, необходимо сразу же обратиться к врачу – возможно, что это симптом одного из серьезных заболеваний глаз.

Подробнее »

Двоится в глазах? У вас — диплопия.

Диплопия

Диплопия – заболевание глаз, которое характеризуется раздвоением видимого изображения. Обычно (при нормальном зрении и функционировании глаз) каждый глаз видит свою картинку.

Подробнее »