yalike

Интенциональный тремор — доброкачественный или патологический

Тремор, или дрожание, одной или некоторых частей тела – конечностей, шеи, головы, — явление, встречающееся как у молодых, так и у пожилых людей.

Физиологически оно проявляется в том, что импульсы, отвечающие за движение (а также сохранение неподвижного положения) и поступающие в нервную клетку, имеют некоторую задержку. Это вызывает непроизвольные сокращения мышц и происходит при постоянной подстройке, что внешне расценивается как дрожание. Сам человек, испытывающий тремор головы или шеи, может испытывать жжение, неприятные ощущения, головную боль.

Можно выделить несколько типов этого недуга.

Первая классификация – доброкачественный и патологический.

треморДоброкачественный тремор наблюдается тогда, когда нет никаких видимых причин, и он является одним из самых распространенных двигательных нарушений. Может начаться в юношеском возрасте и со временем прогрессировать. При подобном виде тремора сохраняется способность писать, пользоваться столовыми приборами, заниматься видами деятельности, требующими мелкой моторики (рукоделием, например). Дрожание может значительно усиливаться при волнении, переутомлении, нервном истощении, алкогольном или наркотическом отравлении.

Если непроизвольное дрожание рук проявляется в единичных случаях во время сильного стресса, напряжения, после большой физической нагрузки, переохлаждения, то не стоит в таких случаях бить тревогу. Состояние нормализуется, как только человек успокаивается, отдохнет или согреется.

Второй тип тремора – патологический может возникнуть как симптом тяжелых заболеваний. При этом нарушается деятельность центральной нервной системы, а также периферической.

Причины возникновения патологического тремора могут быть самыми разнообразными:

  • Болезни щитовидной железы, печени, почек. Тремор может стать следствием увеличенной выработки гормонов. При сахарном диабете дрожь может быть вызвана пониженным содержанием сахара.
  • Повреждения или заболевания мозжечка.
  • Отравления, рассеянный склероз, травма.

Интенциональный тремор

Интенциональный тремор проявляется при движении. Они становятся более размашистыми, неловкими. В состоянии покоя – проходит. Попытка больного достать вытянутой рукой до носа при таком синдроме заканчивается неудачей.

Причиной интенционального тремора может быть такие заболевания, как болезнь Вильсона, рассеянный склероз, сосудистые нарушения.

Профилактика и лечение тремора

Чтобы предотвратить появление такого неприятного явления, как дрожание рук или головы, необходимо вести здоровый образ жизни:

  • Не злоупотреблять алкоголем
  • Отказаться от курения и наркотических средств,
  • Снизить потребление кофе,
  • Полноценно питаться, включать в рацион богатые витаминами и микроэлементами продукты,
  • Постараться уменьшить количество стрессовых ситуаций,
  • Придерживаться режима — спать достаточное количество времени (засыпать лучше за пару часов до полуночи), бывать на свежем воздухе,
  • Заняться спортом – хорошо подойдет плавание, йога, пешие прогулки,
  • Освоить какую-нибудь оздоровительную, дыхательную гимнастику, делать ее регулярно.
  • Для предотвращения тремора рук нужно укреплять сосуды и мышцы рук – гимнастика для рук, простые упражнения на сжатие помогут укрепить кисти.
  • Для этой же цели нужно развивать мелкую моторику – вышивка, бисероплетение, оригами, игра на музыкальных инструментах.

Если тремор уже появился, то возможно, по соглашению с врачом, принимать растительные успокаивающие средства – пустырник, ромашку, валериану, женьшень.

При более сильных проявлениях, может быть назначено медикаментозное лечение. В самых тяжелых случаях, когда речь идет об опасности для жизни, применяется операция.

Народные средства борьбы с тремором:

Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства и пчелами – дает хорошие результаты в том случае, когда поставлен правильный диагноз и определено точное место вхождения иглы.

Гирудотерапия или лечение с помощью медицинских пиявок.

Еще один способ – лечебное голодание. Голодание позволяет ускорить или вновь запустить процессы восстановления в клетках и органах, вследствие этого спазмы мышц прекращаются. Процесс голодания должен происходить только под присмотром зарекомендовавшего себя специалиста, который определит характер и режим голодания.